Una Combinación De Terapias Conductuales-Contextuales Basadas En Ciencia
Basamos nuestros tratamientos en evidencia científica y utilizamos intervenciones psicológicas estandarizadas y probadas como los estándares de oro a nivel internacional para tratar problemas de ansiedad.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Construye una mejor relación con tu ansiedad al aceptarla como parte de tu vida, para aprender a manejar y tolerar mejor los procesos internos que te causa
Terapia Cognitivo-Conductual
Desarrolla nuevos pensamientos y conductas incompatibles con tus hábitos ansiosos para manejar las circunstancias que te causan ansiedad.
Mindfulness
Aprende a tomar control de tus pensamientos y a tolerar las sensaciones que causa la ansiedad con entrenamiento en atención plena y técnicas de meditación.
Supera La Depresión, La Ira, El Insomnio Y Otros Problemas Psicológicos
Nuestras terapias están diseñadas para tratar una gran variedad de problemas de conducta. Te ayudamos con tu bienestar psicológico en general, y a resolver problemas como la depresión, la ira, el insomnio, y otros trastornos psicológicos comunes en personas que sufren de problemas de ansiedad.
Un Modelo Conductual De La Ansiedad
La ansiedad no es una enfermedad, sino una forma natural de comportarse del ser humano, es por eso que no necesita ser tratada como un problema médico. Utilizamos un modelo conductual que nos permite un mejor entendimiento de tu problema y nos ayuda a establecer metas más claras respecto a las habilidades que necesitas aprender para superar tu problema de ansiedad:
Tratamientos Efectivos Para Cualquier Problema de Ansiedad
Ansiedad Generalizada.
Ataques de Pánico: Aprende a mantener la calma y supera el miedo al miedo.
Fobias: Libérate por fin de tus peores miedos.
Trastornos Obsesivos Compulsivos: Deja ir tus rituales y peores obsesiones.
Estrés Post-traumático: Supera el pasado y retoma la calma.
Ansiedad Social: Supera tu miedo a las personas y aprende a sentirte tranquilo en situaciones sociales.
Estrés Laboral: Produce al máximo sin sufrir de ansiedad.
Trastornos Alimenticios: Anorexia, bulimia y cualquier trastorno alimentario relacionado con la ansiedad.
Y más…
Trastornos sexuales, tics nerviosos, celos y cualquier problema de ansiedad
Recuperación Por Medio De La Relación Terapéutica
Nuestros psicólogos están capacitados para construir alianzas terapéuticas que faciliten el proceso de cambio y la colaboración, para que te sientas acompañado y en confianza en todo momento.
Entrenados en una amplia gama de herramientas de intervención basadas en evidencia científica, te acompañarán dentro y fuera de la sesión, para ayudarte a sobrellevar los momentos difíciles en tu recuperación: Nuestros psicólogos cuentan con entrenamiento en:
Psicólogos guiados por los más altos valores y con un compromiso genuino de ayudarte a cambiar tu vida.
Disponibles para cuando más los necesites.
Responsivos para ayudarte a tomar decisiones.
Involucrados emocionalmente para hacerte sentir validado.
Terapia Presencial y En Línea
Ofrecemos nuestros servicios de forma presencial en la ciudad de Hermosillo, y también en línea al mismo precio, garantizando los mismos resultados.
